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茶并非适合所有人胃不好千万别喝这六种茶

2019-11-20 07:13:15 | 来源: 小吃

本文导读:茶是中国传统的一种保健饮品,茶叶具有抗菌、提高免疫力等多种作用,然而茶并不适合所用人喝。胃不好的人千万要注意不要喝六种茶。六种茶伤胃1 黄茶:黄茶与绿茶的加工方法比较相似,只是在加工过程中加了一道闪黄的程序,使茶叶出现黄叶黄汤的情况。黄茶属于凉性茶对胃部产生影响较大,市场上主要黄茶品种是君山银针、霍山黄芽等,一般产量较少,主要在本地市场销售,所以很难见到的。2 菊花茶:很多人想让菊花茶降降火,中医 茶是中国传统的一种保健饮品,茶叶具有抗菌、提高免疫力等多种作用,然而茶并不适合所用人喝。胃不好的人千万要注意不要喝六种茶。

六种茶伤胃

1.黄茶:

黄茶与绿茶的加工方法比较相似,只是在加工过程中加了一道闪黄的程序,使茶叶出现 黄叶黄汤 的情况。

黄茶属于凉性茶对胃部产生影响较大,市场上主要黄茶品种是君山银针、霍山黄芽等,一般产量较少,主要在本地市场销售,所以很难见到的。

2.菊花茶:

很多人想让菊花茶降降火,中医认为菊花味甘苦,性微寒,虽然菊花茶可以清热解毒,用菊花泡茶,不宜长期连续饮用,一般一周1-2次为宜。尤其是体虚、脾虚、胃寒及腹泄者尽量少喝!多喝会引起胃及身体不适。

.绿茶:

绿茶具有较好的清热利尿的作用,有助于人体将有害物质排出体外,对于身体湿热者效果最好,同时,绿茶具有抗癌的作用和防幅射作用。

但是绿茶也是诸多茶类中寒性最强的,对于胃寒者最不适宜。特别对于北方地区气温干燥,人体湿热者较少出现,所以,北方茶友多喝绿茶会出现较多的胃部不适应的情况。

龙井、碧螺春、毛尖等都是绿茶,胃疼的人常喝这些茶会引起胃部的不适。

4.生普洱:

普洱茶是业界公认对人体益处最多的茶类,根据是否经过人工发酵可以分为普洱分为生茶和熟茶两种,熟茶由于渥堆发酵加工,其茶性已经得到缓和并且属于热性茶,所以对于胃寒者较好。但生茶由于茶性较强,性寒凉,所以对胃极为不好。

5.白茶:

最些年由于白茶的药用价值逐渐受到人们的重视,所以也越来越多的进入人们的生活中,通常有 一年茶,三年药,七年宝 之说。

白茶的主要品种是寿眉、白牡丹,福鼎白茶等,一般而言白茶属于凉性,不宜多喝,但存放时间较长的老白茶,由于存放时间较长得到了一定的氧化发酵,相对而言凉性得到了一定的缓解,可以适当饮用。

6.凉茶:

凉茶是将药性寒凉和能消解人体内热的中草药煎水做饮料喝,以消除夏季人体内的暑气,或治疗冬日干燥引起的喉咙疼痛等疾患,也指配方类茶饮料,因为凉茶 很寒 ,对有胃病的人来说不好。

喝茶注意事项

1.时间忌太长:茶叶冲泡时间过长,可能会发生变质,甚至滋生致病微生物。

2.饭前忌大量:饭前大量喝茶,可能影响食物的消化和吸收,导致食欲下降。

.饭后忌立即喝浓茶:一般来说,饭后喝茶有助于消食去脂。但是如果饭后立即喝浓茶,则可能导致膳食中营养物质吸收不良,影响人们对铁质和蛋白质类物质的吸收。

4.泡茶忌过浓:茶越浓,刺激性越大。如经常大量饮用浓茶,会引起头痛、恶心、失眠、烦燥等。

5.忌冲泡次数过多:除了乌龙茶等少数茶外,大多数茶只能冲泡 次。如果冲泡次数太多,90%以上的营养物质和功能成分均已被浸出,特有的滋味和香气也不明显。


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