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产妇胀奶疼痛怎么办

2020-02-14 20:48:51 | 来源: 汤羹

产妇胀奶疼痛怎么办

很多哺乳期妈妈都有经历过涨奶的痛苦,一般生产完后一两天就会有奶来,有时候明明有奶来却无法下奶,或者奶太多了宝宝喝不完一直涨涨的。涨奶时乳房会变得热起来、变硬甚至chu现疼痛。产妇涨奶对于妈妈来说很是痛苦,如果处理不好还会变成其他疾病。那么产妇涨奶疼痛怎么办呢?

一、什么是涨奶

产后头几天,当奶水明显增加时,乳房可能变热,肿而且胀。但是奶水照样能够顺畅地流出,这就是所谓的涨奶。那么一般产后涨奶时间都发生在产后天,具体因人而异,最长不超过小时。产后涨奶疼多数是乳腺管过度胀大、红肿引起的。

二、涨奶疼痛怎么办

1、切莫热敷,冷敷可以帮助乳腺管恢复原本的形态,缓解红、肿、热、痛。

2、促进体液循环,及时补水,注意休息。

3、用圆白菜或土豆片外敷在硬块部分,二十分钟左右换一次。

4、产后不要急着喝生化汤,建议产后清淡饮食,等乳腺管通畅了再喝下奶汤。

5、产后及时开奶,在宝宝含乳姿势正确的情况下,勤喂宝宝。

6、寻求专业支持,请专业机构的催乳师排出淤积的乳汁。

7、产后涨奶疼尽量不用大力按摩乳房,不然挤压到乳腺管会让乳汁更难排出。

8、乳腺管不畅通的情况下不适合用吸奶器,大力吸容易损伤乳腺。

9、温水浸泡乳房:用一盆温热水放在膝盖上,再将上身弯至膝盖,让乳房泡在脸盆里,轻轻摇晃乳房,借着重力可使乳汁比较容易流出来。

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