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哪些饮料孕妈妈不能多喝

2019-05-16 22:29:41 | 来源: 主食

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饮料类

咖啡:

不管是晨起醒神,还是工作解乏,亦或午茶休闲,咖啡遭到很多人的青睐。不过,孕妈妈得留意了,要知道咖啡中的咖啡因可是危害胎宝宝健康的隐形“杀手”,它容易引发流产或早产,而且还有可能使细胞产生变异,引发畸形。所以孕妈咪尽量不喝哦。

红茶:

红茶不但含对胎宝宝不利的咖啡因,还含大量的鞣酸,与铁结合很难被吸收,孕妈妈若过量地饮用浓茶,可能引发缺铁性贫血,给胎宝宝留下先天缺铁性贫血遗患。喜欢喝茶的孕妈妈无妨饭后1小时喝点淡绿茶,这有益于加强心肾功能、增进血液循环、预防妊娠水肿。但绿茶中也含有鞣酸,所以还是不要过量饮用。

可乐型饮料:

要知道这类饮料中也含有咖啡因,孕妈妈们还是少喝为好。

酒及含酒精的饮料:

酒的害处大家都知道,固然它对孕妈妈和肚里的宝宝的害处更毋庸置疑了。酒精通过胎盘进入宝宝血流造成流产尽早产,更会造成宝宝的先天异常,喜欢饮酒的妈妈要克制1下哦。固然,除白酒、黄酒、啤酒、红酒,还包括糯米甜酒和各种含酒精的饮料,妈妈们不要掉以轻心。

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